40代ミニマリストのオフィスカジュアル・春夏秋冬コーデ・制服化【通販利用】

10 min

過去のユキコ

過去のユキコ

40代になって、体型はもちろんだけど、着心地やデザインの好みも変わってきたなー
ぴったりした服はきつく感じるし、スカートの丈は、ミモレ丈が限界かな。
プチプラ服は安っぽく見えないように、素材を選ばなきゃ。

アラフォー、また、40代、50代になって、会社服・通勤服がしっくりこないと、お悩みの方は多いと思います。

会社員経験20年を超える私が、先輩方を見ながら、日々考察してきた”痛いこと”を教訓に、40代になってから、オフィスで着る服を変えました

また、プチプラを取り入れ、通販での購入をメインにして、制服化を実現し、ミニマルなコーデを実現しています。
この記事では、選び方やコーデなどもまとめて、ご紹介します。

アラフォーの服装は痛い?

これまでの服は似合わない

アラフォー4になると、明らかに体型が変わります。全体的にぽっちゃりする人もいるし、細い人だと、骨周りは貧相に、下腹部や上腕はぽっちゃりしたり。

上腕については、若い頃から太さが気になっていた方も多いと思いますが、年をとることで筋肉が衰え、影ができ、年齢を醸し出すそうです。

全体的な体型はもちろん、細部の形も変わってきてしまっているから、なんだか服が似合わなくなった、と感じるのです。

芸能人やモデルさんなら許されても、一般の40代以上では、ちょっとこれはNGかな、痛いかな、という服があります。

痛い・NG服の例

そこで、私の会社員生活20年の中で、私なりに考察した、40代・50代に痛い服、NG服の例を挙げます。

40代以上に痛い・NG服の例(私見です)
  • 膝上スカート
    脚の露出は厳しいです。いくら細くても、筋肉を鍛えていないと綺麗ではありません。XXさんの足なんて見たくない、と男性社員が言っているのを聞いたことがあります。本人は見せてるわけではないのでしょうが。。
  • ノースリーブ
    ノースリーブやヒラヒラの袖は、垂れた上腕の筋肉とワキがあらわになり、品がなく見えます。特に、ぽっちゃりの方は、より厳しいです。一方、筋肉を鍛えている方であれば、あまり気にならないと思います。
  • シワができる服
    コットンシャツやパンツなどのシワは、疲れた印象を与えるし、休日感がより強く出ます。オフィスで着る場合は、きれいにアイロンをかけましょう。
  • 着古した服・くたびれた服
    着古して、生地がつかれていたり、形が崩れている服は、きれいに見せてくれません。体型や顔からフレッシュさが減っているのを、より強調します。
  • ロングブーツ
    おそらく、足の形や筋肉の付き方、歩き方に合わなくなっているのだと思います。きれいな女優さんでも少々きついと感じます。

若い頃に買った服を、『高かったし、ブランドだからまだ着れる』といって着続けているケースもよくありますが、買ったときとは顔や体型が変わっているので、服も変えたほうがよいと思います。

20代・30代から心配されないように

また、年下を考察すると、20代・30代の子の方が、キャリアに対する思考もしっかりしていて、服装もわりと落ち着いていて、きちっとしているように感じます。

年上女性の方が、あれあれ・・?と思うことがあります。スーツを持っていないという人さえいます・・・来客や外出など、必要なシーンがある方は必ず買いましょう。

おしゃれになる必要はないけれど、どうでもいいわけではない、それがオフィス服です。

選び方のポイント3点

1. 清潔感あふれる爽やかなイメージ

ちょっぴり疲れをかくして、いつもきれいでいるためには、清潔感あふれる着こなしが重要になってきます。

例えばトップスであれば、シャツ・ブラウス・ニット+ジャケットが基本になります。

カーディガンではなく、ジャケットがポイントです。テーラードでなくても、ノーカラーのソフトジャケットでも構いませんが、きちんとした印象は、清潔感につながります。

また、シャツ・ブラウス・ニットは、白系にするとフレッシュで爽やかな印象になり、清潔感がアップします。

アラフォーのオフィス服。白シャツは無敵。
白シャツは無敵

ボトムスは、高見えする生地感で、サイズがぴったりであることが大切です。体への密着具合と丈感、シワには気をつける必要があります

体型カバーのために、大きめのサイズを着たり、お尻を隠したりする方がいますが、本当にカバーされているか?を他人に見てもらうこともおすすめします。

40代 清潔感のポイント
  • シワが目立っていないか?シワになりやすい素材ではないか?
  • 着古した感じがないか?(破れやほつれ、毛玉、生地が薄くなっている等)
  • 落ち着いた色柄かどうか?(派手な色柄、奇抜な色柄はNG)
  • 歳(体型や顔)にあうデザインか?(テロテロした安見えする素材、二の腕があらわになる短い半袖のブラウス、膝上のスカートなどは、きびしいです)

2. 似合う服できれいに見せる

「骨格診断×パーソナルカラー」のススメ

自分の骨格や肌の色から、自分に似合う形や色を知れば、服を選ぶ上で、とても参考になります。

骨格診断の創始者、二神弓子先生の著書で勉強ができます。

また、YouTubeもオススメです。

似合う服を着れば、おしゃれにきれいに見せることができます。また、上品に見せてくれるので、清潔感にもつながります。

3. お気に入りかどうか?

似合う似合わないもそうですが、着心地がよいか、とか、使えるかどうか、など、機能面も含めたお気に入かどうか?が重要なポイントになってきます。

オフィス服で、「ときめく」かどうか?は少し難しいけれど、「毎日着ても良いと思うくらい気に入っているかどうか?」が基準になると思います。

制服化のメリット

ミニマリストのススメ

会社では、男性はほぼ毎日同じ印象の服を着ていますよね。

オフィス服は、気分によって印象を変えたり、バリエーションを増やす必要はありませんミニマリストでよいのです。

いつも決まった服を着ることで、クローゼットが整えられると同時に、気分も整えられると考えています。なぜなら、お仕事モードに入るからです。

また、例えば会社で、同僚の年上女性が、いきなり原色のセーターを着てきたら、『なんかあったの?』と気になってしまいます。でも、あえて聞きたくない・・制服化をすることで、このような、相手に対して安定感がない状況も避けることができます。

会社に着ていく服を制服化することで、下記のメリットがあると思っています。

仕事服の制服化 のメリット
  • 服がスタメンになる(着ない服がなくなる)
  • 朝、服に迷わなくなる
  • クローゼットがすっきりする
  • 仕事の相手に安定感を与えられる(同じ印象を与えられる)

会社に着ていく服を制服化すれば、それ以外は、プライベート服ですから、プライベートは自由に何でも好きな服を着ればよいのです。

お手本になる、スーパーキャリア2名

制服化・ミニマリストでお手本になる、とってもおしゃれな有名人をご紹介します。

1人目は、ココ・シャネル・・たった2着のスーツ

亡くなった時、定宿にしていたホテルの部屋のクローゼットには、
2着のシャネル・スーツだけがぶら下がっていた。

というのは有名な話です。お気に入りの2着をお針子に何度も直してもらいながら、着回していたとか。

「CHANEL」を築き上げた伝説のデザイナーが、たった2着しか着ていないなんて、とても驚きます。間違いなく、仕事の上での制服、スタメンコーデだったんだろうなと想像します。

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2人目は、アナ・ウィンター・・たった2足のパンプス

アメリカン・ヴォーグの伝説の編集長。Youtubeもとっても面白いです。

この方をモデルにした映画もあります。

映画「プラダを着た悪魔」は、メリル・ストリープが雰囲気たっぷりな編集長役を演じ、ゴールデングローブ賞 主演女優賞を受賞しました。この編集長が、アナ・ウィンターとされています。

アン・ハサウェイ演じる、新米アシスタントとのやりとりが、ファッション雑誌の世界をとっても面白く表現していました。

以前私が、化粧品ブランドで仕事をしていた頃、クリエイティブディレクターと我々一般社員との間には、少し似たような状況があったこともあって、興味深かったです。

アナはいつも同じマノロのベージュの靴を履いているけれど、一足しか持ってないの?

VOGUE UK

という、VOGUE UK のこの記事はとっても面白いです。

あるひと冬のファッションスナップで、アナは全て同じ靴を履いていたのです。それはベージュのパンプス。

世界一おしゃれな人がこういうことなのです。衝撃でした。


ちなみに、比べものにはならないけれど、私の場合、靴は3足で落ち着いています。
靴を減らすことで、服のコーデを減らすことも可能だと考えています。

私のコーデのご紹介

通勤&仕事環境・ドレスコード

まず、私の通勤・仕事服のコーデをご紹介する前に、どんな環境で通勤しているか、仕事をしているのか、をお伝えします。

通勤環境:電車通勤

オフィスまでは電車通勤です。

また、自宅から駅までは徒歩約10分。基本的には歩いていて、駅までの往復+会社で、一日7,000歩くらいは自然に歩いています。

仕事環境:内勤+ごくたまに外出

仕事はデスクワークで、毎日、パソコン作業と会議を繰り返しています。接客はありません。

オフィスは広く、仕事によっては、作業服+スニーカーの人たちもいます。

ドレスコード:ビジネスカジュアル

会社のドレスコードは、ビジネスカジュアルです。ビジネスカジュアルは、下記のように定義されています。

ビジネスカジュアルとは?
お客様の対応・取引先の訪問をすることを前提としたカジュアルな服装です。
スーツほどキッチリとしていなくても、お客様に清潔感を与えられるスーツに準ずる服装のことを指します。

出典:Business Fashion MEN’S

また、打合せのために外出するときは、スーツを着用すること!決められています。(カスタムオーダーでつくった1着を持っています)

ということで、前述したように、仕事で接客はありませんが、社内では『ビジネスカジュアル』、外出時は『スーツ』という、わりとかためのルールになっています。(昭和が残る会社なのです)

ユキコ

ユキコ

もともとあまり出番がなかったスーツは、コロナ以降、全く使っていません!でも、急に必要なときに困るので、まるで喪服のような感覚で所持しています。(喪服と兼用している同僚も。)

私の服の数・色

服の数:10着、靴3足、バッグ3つ

フランス人は10着しか持たないにならい、基本、10着と決めています。ただし、1年を通して、ではなく、春夏秋冬のシーズンごとに10着です。

そして、靴は3足、バッグは3つと決めています。

色:パーソナルカラーの基本3色+差し色2色

色は、こちらの2冊の本を参考に決めています。

パーソナルカラー診断で似合う色を知る

自分の肌の色から、似合う色=パーソナルカラーを診断することができます。私は、イエローベースの深い色合い、秋の色合いが似合う『オータムタイプ』です。

また、この本では同時に骨格診断もできて、私の場合フレーム(骨)がしっかりした、『ナチュラルタイプ』です。ピタッ&テロッとした服よりも、フレームを生かした、ゆったり&ざっくりした服が得意です。

色を絞る

上の本で似合う色を知ったら、今度は色の絞り込みです。

”あのXX色のセーターには、あのXX色のパンツしか合わない” ということがないよう、すべての服をスタメンにするためです。

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私が決めた、基本の3色と、差し色2色は下記です。

基本の3色 差し色
オフ
ホワイト
ネイビー ベージュ
グレー
チャコール
グレー
ダーク
ブラウン

本当は、黄みがかったベージュや、カーキなど、パーソナルカラーが『オータムタイプ』の私には、もっと似合う色があるのですが、オフィス服には向かないことが多いのと、あまり売っていないので、グレーを持ってきました。

グレーでも、黄みがかっていたり、ダークだったりすれば、似合う色になります。

ラインナップとコーデ – 春・夏・秋・冬 –

下記に、季節ごとのコーデをご紹介します。

上述したように、下記以外に、外出時用のスーツを1着持っています。

また、会社の社内で着用可能な、作業用ブルゾンとスニーカーもあります。

春は、ネイビーのジャケットに白・ベージュ系のシャツかブラウスのコーデです。

トレンチが欲しいと思ったこともあったのですが、人とかぶりがちだし、暑がりなので、ジャケットで正解でした。

春の服のラインナップ
  • 上着:ジャケット 2着
  • トップス:長袖シャツ・ブラウス 3-4枚
  • ボトムス:パンツ 4枚
  • 靴:スニーカー 2足(通年使用)、パンプス 1足
  • 小物:スカーフ 2枚
ネイビーのジャケット2着
左 GALLARDAGALANTE ガリャルダガランテ 右 FRAMeWORK フレームワーク
白・ベージュ系のシャツ・ブラウス4枚
白・ベージュ系のシャツ・ブラウス
左側のスカーフが春・秋用

トップスは白系で揃えるに限ります。清潔感があるし、どんなボトムスにも合うし、万能です。

▼こんな感じのシフォン素材なら、お手入れ簡単!華やかで大人女性にぴったり。

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Lunar Berry(ルナー ベリー)
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ボトムスや靴も、私の基本の3色の、オフホワイト・ネイビー・グレーベージュで揃えています。

少し寒い日は、冬のボトムスをあわせますが、季節をまたいでも、色が合っているので、コーデに迷いません。

スカーフには、基本色を含め、いろいろな色が入っているので、どんなコーデにも合います。

夏は、半袖ブラウスに、春と同じパンツ3枚と、さらっとした素材のパンツ1枚・スカート1枚を追加して、組み合わせています。

夏の服のラインナップ
  • トップス:半袖シャツ・ブラウス 4-5枚
  • ボトムス:パンツ 4枚(春と同じ)、ロングスカート 1枚
  • 靴:スニーカー 2足(通年使用)、パンプス 1足(春と同じ)
夏の半袖ブラウス

ブラウスはもちろん、乾きやすくお手入れ簡単なとろみ素材のもの。色は、大好きな煉瓦色もプラスしています。

ロングスカートは麻が混じっている少しカジュアルなものなので、ジャケットスタイルには少し合わないため、夏に履きます。旅行先でもブラウスをオフして、活躍させます。

アルファマ地区の街角
フォトジェニックな街の中で撮影に夢中

秋の服は、トップスは春とほぼ同じですが、ボトムスに、厚手のパンツや、ブーツ、また小物に薄手のマフラーを取り入れて、防寒対策をしています。

靴下生活なのですが、ハイソックスも取り入れて、足元は徹底的に温めます。

秋の服のラインナップ
  • 上着:ジャケット 2着(春と同じ)
  • トップス:長袖シャツ・ブラウス 3-4枚(春と同じ)、薄手のセーター2枚
  • ボトムス:パンツ 3枚
  • 靴:スニーカー 2足(通年使用)、ショートブーツ 1足
  • 小物:スカーフ2枚(春と同じ)、薄手のマフラー2枚(春の写真にある4枚)
冬のパンツ3本
秋冬のボトムス
エコーのブラウンブーツ
ブラウンのショートブーツ。ヒールがないので一番カジュアル。

冬はジャケットをコートに変えて、厚手のセーターを追加します。

ボトムスは秋と同じですが、ハイソックスがとっても温かいので、大丈夫です。よほど寒い日のみ、レギンスをプラスするという感じです。

冬の服のラインナップ
  • 上着:コート 2着
  • トップス:長袖シャツ・ブラウス 3-4枚(春・秋と同じ)、厚手のセーター2枚
  • ボトムス:パンツ 3枚(秋と同じ)
  • 靴:スニーカー 2足(通年使用)、ショートブーツ 1足(秋と同じ)
  • 小物:厚手のマフラー3枚

▼コートについてはこちらの記事へ

▼パンツと靴のコーデはこちらの記事へ

どこで買う?おすすめ通販

通販のススメ

お気に入りのブランドを決めたら、通販で買うことをおすすめします。

お店に買いに行くと、どうしても、余計なものを買ってしまうからです。それは、オフィスには少し向かない、お気に入りの服だったりもします。

返品も可能なので、じっくり冷静な目で選んで、もし似合わないとか、やっぱり違うな、という場合は、返品すればよいのです。

おなじみのプチプラ

オフィス服はとてもベーシックなので、高いブランドのお店で買う必要はありません。仕事服のためにお金をかける必要はなく、安い、プチプラブランドで十分です。

ユニクロ・GU ・・ シワにならない素材がポイント

大のお世話になっているブランド、ユニクロ・GU。オフィス向けの提案がたくさんされているなかで、ベーシックな形のパンツが、特におすすめです。私も、秋冬のパンツで愛用しています。

シャツは、とろみ系のものや形状記憶はおすすめですが、麻はシワがかなり入るので、オフィスには難しいです。

私も、夏の半袖シャツは、GUのとろみシャツを愛用しています。(夏のシャツの写真の真ん中のベージュもの。)990円だったのですが、驚くべき優秀です。

ユニクロ・GUでオフィス服を選ぶポイントは、シワにならない素材であること、だと思います。

40代・50代にばっちり!ブランド

PLST ・・ オフィス服の宝庫

ユニクロ・GUのお姉さんブランドである、PLSTは、オフィスにぴったりな服の宝庫です。

色、形ともに、ベーシックで、でもトレンドで、シワにならない優秀な生地で、きれいに見せてくれる服が必ずあります。

私も、シャツ、ブラウス、パンツ、とPLSTにはとてもお世話になっています。

DoCLASSE(ドゥクラッセ) ・・ 40代以上の強い味方・プチプラ

DoCLASSEは、40代以上をきれいに見せてくれる、なのに、ユニクロ並みのプチプラを実現しているブランド。

私も、パンツやシャツを、オフィス服として愛用しています。

特におすすめなのは、Tシャツ。これは、40代以上には必ずおすすめしたいです。生地が2重になっているから、下着や体型が響きづらく、きれいに見せてくれます。そして安心です。

また、パンツはさまざまな素材のものが揃っていて、サイズも豊富です。実店舗に並んでいるのは少ないので、オンラインショップが便利です。

いつでも何度でも返品OK、だから安心して利用できます。

また、SALEコーナーも常設されていて、いつ見ても楽しいサイトになっています。

セール常設のデパートブランド

高価なデパートブランドも、通販なら、常時セール価格で買えます。下記に、セールが常設されているデパートブランドをご紹介します。

サンエー ・・ナチュラル・可愛らしい系のあなたへ

  • NATURAL BEAUTY BASIC、JILL スチュアート 等、サンエーブランド:「SANEI bd ONLINE

オフィス服にやわらかさを加えたい時、サテン素材やニット素材のトップスやスカートを取り入れるのがおすすめです。

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NATURAL BEAUTY BASIC(ナチュラルビューティーベーシック)

常設のセールコーナー では、とってもお得に購入することができます。

WORLD(ワールド) ・・ 憧れのクールビューティー

オフィスにピッタリな上品な雰囲気をかもす、とっても素敵なブランドたち。だけれど、ちょっぴり高価。そんなデパートブランドも、オンラインならお手頃に購入することができます。

公式サイトワールド オンラインストアには、SALEコーナーが常設されていて、平均30%以上オフの人気アイテムが揃っています。

ディテールにこだわった、デパートブランドでおしゃれを楽しみたいな♥、というときには、必見です!

オンワード ・・ 素敵な大人ブランドもSALE価格で

自由区、23区、組曲、J.PRESS など、ふんわりやわらかい雰囲気と、お仕事にもぴったりなキレイなシルエットで、大人女性に人気のオンワードのブランドたち。

特に大人女性向けに提案された、自由区の服のシルエットは、40代以上をきれいに見せてくれると人気です。

公式サイトの「オンワードのセール」のコーナーでは、セールアイテムが常設されていて、50%オフ以上のお得な価格で、デパートブランドを購入することができます。

定番品の購入におすすめです。

バロックブランド ・・ 個性的なおしゃれスタイル

  • SLY、MOUSSY、RIM.ARK、STYLEMIXER等、バロックジャパンリミテッド:「SHEL’TTER WEB STORE

おしゃれで大人っぽくてオフィスにも最適なバロック系のブランド。個人的には、STYLEMIXERに大注目中!まだ買ったことがないけれど、とってもおしゃれでぜひ着てみたいです。

SHEL'TTER WEB STORE


以上、オフィス服のご紹介でした。

ご参考いただければと思います。

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