洗顔後の顔にはニベアだけ!青缶ガッテン塗りの使い方と効果[元化粧品会社社員です]

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過去のユキコ
  • 季節の変わり目に肌が荒れがち。
  • 乾燥肌で目の下や頰につっぱりやカサカサを感じる。混合肌かな?
  • どんな化粧品を使っても満足できる肌にならない!
妹のナオコ
  • アトピー肌でいろいろな化粧品を試したけれど、トラブルがおさまらない。

お肌に関するお悩みでお困りの方に、ニベアクリームのみで完結するスキンケアをご紹介します。

私も過去は、いろいろな悩みやトラブルを抱える1人でした。化粧品会社に勤めていて、高価なデパートコスメや話題のスキンケア製品を使える機会が多くあったのにも関わらず。。

でも、数年前から、「スキンケアをニベア青缶のみ」にしたところ、すべてのトラブルが解決されました。幼い頃からアトピーで悩んでいた妹の肌もツルツルに!

スキンケアがしっくりきていない、という方や、新たなスキンケア製品をお探しの方にご参考いただければと思います。

また、コロナで必須になった、マスクにも負けない、オススメのスキンケアです。

※個人差がありますから、ご参考程度にお願いします。

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ガッテン塗りとは?効果は?

ガッテン塗りとは?

まず、ご存知ない方のために、ニベアのガッテン塗りについて、解説します。

ニベアのガッテン塗りとは、

洗顔後、タオルでやさしくおさえるように顔の水分をとった後、ニベアをダイレクトに塗る。つまり、洗顔後の顔にニベアを直塗りする。量は好きなだけ。

ただ、それだけです。解説するほどでもありませんね。

ネーミングの由来は、NHKの情報番組「ガッテン(旧ためしてガッテン)」で紹介されたことから。

化粧水などを使わないで、素肌にニベアをそのまま塗ることで、保湿効果をはじめとするスキンケア効果が高まるという検証結果が出たのです。

世界中で長年愛されているニベア、さすがの結果だと思いました。

なぜ効果が高いの?

私が考える、美しい肌に必要な5要素

美しい肌のために私が必要だと考えるのは、「睡眠」「食事」「お通じ」「保湿」「紫外線対策」の5要素です。

質のよい「睡眠」とバランスの良い「食事」は、おのずと気持ちのいい「お通じ」につながります。そのためには、心身ともに安定した生活がおくれるよう、自分自身を大切にしてあげる必要があると思っています。

イメージするのは、どんなに忙しくても、ふと息をつけば、リラックスして笑顔でいられる生活です。

スキンケアで補えるのは「保湿」と「紫外線対策」です。

ニベアはこの「保湿」に関し、私が今まで使用した保湿製品の中で、もっとも優れていると感じています。(筆者の感想です)

ニベアに含まれる保湿成分

ニベア全成分表示
ニベアの全成分表示。多く含むものから順番に表示されています。

ミネラルオイル・ワセリン・グリセリン・ワックス・スクワラン・ホホバ油・・水の次にずらっと並ぶ成分はオイルがほとんどです。

つまり保湿成分とはオイルのことで、保湿をするということは

肌の水分が逃げないようにキープすること

なのです。

ですから、ニベアでなくても、オイルなら同様の効果があることになります。特に、ココナツオイルや、ホホバオイルなど、成分の高いオイルを塗ることでも同等の効果があります。

ホホバオイルは無印のスキンケア製品の中でも大人気になっていますね。究極のシンプルスキンケアだと思います。

だから化粧水はいらない

保湿成分はオイルなのだから、その前に化粧水をつけてしまっては、文字通り水と油で、油がはじかれてしまいます。

だから化粧水は必要ないのです。

検証はすごく簡単で、自分でやってみればすぐそれがわかります。
化粧水をつけた後、ニベアを塗るとクリームが肌に乗り切らないで滑るのです。

一方、化粧水をつけていないときは、クリームが顔にべったりと密着します。

 


また、もう一つ、簡単な検証実験として、ミスト系の化粧水は、肌にのせたあと蒸発する時、一緒に肌の水分も蒸発させてしまう、という現象もあります。

これも簡単で、やってみればわかります。スーッと気持ちがいいのですが、そのままにしているとすごく乾燥している感じになると思います。

毎日のスキンケアで、化粧水をつけた後、すぐクリームをつけないと乾燥してしまう、と感じる場合は、この現象が起こっている可能性があります。

その場合、

新たな化粧水を買うのではなく、化粧水をやめる

が正しい対処法だと思います。

自分の肌本来の水分、潤いをを活かしてあげましょう。

 

1週間続けてみて

私の場合、夜のスキンケアはべったりたっぷりのニベアをガッテン塗りして、スキンケアをしています。手についた残りは、首や手にも伸ばして塗ります。

ガッテン塗りを始めた日は、本当にこれで効くのかな、こんなに顔がべたべたしててもいいのかな、たっぷり塗ったわりには少し突っ張る気がするな、等少し不安でした。

でも、2日、3日と使い続けるうちに、肌の調子が間違いなく改善されていることを実感できたので、安心感・信頼感に変わりました。

おそらく、自分の肌が本来持つ水分が、ニベアの保湿成分によりうまくカバーされるようになり、状態が安定したのだと思います。

そして、アトピー体質でいつも肌のトラブルを抱えていた妹にも勧めました。妹は今、30代後半ですが、一生で一番ツルツルの顔をしています。とても喜んでいます。

不安な方は、お出かけのない週末からトライアルを始めれば、安心です。ぜひ、1週間続けてみてください。徐々に慣れて行くと思います。

顔にもボディにも、遠慮無しでたっぷり塗れる、『大缶』からのスタートをおすすめします!

同僚のMくん
ニベアだけで十分なんて、地肌がある程度健康だからだよ。僕は塗りたくってもだめだったよ。そんな僕のような人には、まず皮膚科に行ったほうがいいからね。
ユキコ
そうですね。ニベアを塗っても潤わない、という方は、まず皮膚の状態を、マイナスからゼロに戻す必要があると思います。皮膚科に行くのももちろんですが、睡眠・栄養・ストレス解消&リラックス、、、ゆったりした気持ちで、あらゆる面からの自分へのいたわりが必要です。

あの有名クリームとの比較

あの十万円クリームとほぼ同じ成分?

ニベアは、NASAが開発したとっても高価な某ブランドの高機能クリームとほぼ成分が変わらない、という情報があります。

試しに、全成分をピックアップしてみました。

含有量が多い成分から順に表示されています。

製品価格全成分
ニベア 約3円/gミネラルオイルワセリングリセリン・水添ポリイソブテン・シクロメチコン・マイクロクリスタリンワックスラノリンアルコールパラフィン・スクワラン・ホホバ油・オレイン酸デシルオクチルドデカノールジステアリン酸Alステアリン酸Mg硫酸Mgクエン酸安息香酸Na香料
某ブランド 約6,000円/gミネラルオイル・アルゲエキス・ワセリングリセリン・イソヘキサデカン・マイクロクリスタリンワックスラノリンアルコール・ライム果汁・パラフィン・エタノール・硫酸Mgオレイン酸デシルジステアリン酸Alオクチルドデカノールクエン酸ステアリン酸Mg・パンテノール・水添野菜油・シアノコバラミン・カロチン・安息香酸Na香料

共通成分に、下線を入れてみました。

確かに、成分も、表示の順番(含有量の多い順)も、似ているように思えますね。何がそんな価格差につながっているのかは、分からないです。

金やプラチナが入っていれば、分かりやすいのですが。。

化粧品会社に勤めていたので、それなりに情報が入ってきますが、化粧品業界はとても商業的な世界だと思っています。

ある高級ブランドのソープが、あるカジュアルブランドのおまけのソープとほぼ同じなんてことも、あったりなかったり。。

素材と価格の関連性ってどこまであるのでしょう?

デパートコスメとの価格の差

化粧品の価格差が、明らかに現れるのは香りとパッケージです。

高級品はラグジュアリーでうっとりする素敵な香りがしますが、普及品はほのかに香る程度です。

高級品のパッケージはクリスタルっぽい優雅な演出がされているけれど、
普及品はよく言えばシンプル、悪く言うと簡素。メイク商品については壊れやすいです。(ただ、いずれも同じプラスチックですから成分は同じです)

一方、中身(成分)についてはほとんど差がないのです

※ドラッグストア・コンビニコスメ以上の化粧品を想定しています。

同じメーカーなら、よりリーズナブルなブランドのアイテムを使う方がコスパが高いことは間違いありません。例えば、デパートコスメよりドラッグストアコスメみたいな。

でも、高級品は雰囲気がよくて気分をよくしてくれるので、人によってはスキンケア効果があるのかもしれません。

また『高級品を使ってます!』という自信が、綺麗でしょオーラにつながっているということも言えます。

ニベアの楽しみ方

限定パッケージがツボです

ニベアは、秋冬になると、限定バージョンが出るので、おかわりも本当に楽しみです。

2015年秋冬バージョン

初めて手に入れた限定品。ほっこり可愛らしくて心から癒されました。終わってしまったあとは、仕方なく普通の缶をおかわり。。

ニベア2015年秋冬の限定品
2015年秋冬の限定パッケージ

2018年夏バージョン

なんと、2018年夏、日本発売50周年を記念して さくらももこさん バージョンが発売されていました。完全に見逃していました!

ニベア さくらももこデザイン
さくらももこデザイン・・可愛すぎる(涙)

ニベアのオフィシャルサイトに、画像のダウンロードコーナーがあったので、いただいて掲載させていただきました。とっても嬉しいです♪

2019年秋冬バージョン

ネットスーパーでの食料品のついで買いで注文したら、まさかの限定バージョンが届きました!なんということでしょう!!ありがとう東急ネットストア。

みた瞬間、心から嬉しくなりました。ほんと、癒してくれます。
これもスキンケア効果につながりそう。

ニベア缶2019年秋冬バージョン
2019年秋冬バージョン・・使うたびにほっこりハッピー

2019年版 ニベア福缶!! イトーヨーカドーネット通販限定で【終了】

なんと、ニベアの魅力がたっぷり詰まった、福缶という限定品を発見!

秋冬バージョンの青缶に加えて、年末年始のお出かけに便利なチューブタイプ、また冬のカサカサ肌への必需品、ボディクリームやリップクリームが入ったお得缶。キュートなぬいぐるみやポーチも嬉しい!

花王 ニベア福缶 2019年版 イトーヨーカドーネット通販限定品

予約発売日は、2019/12/10でしたが、12/23には、売り切れとなっていました。

また来年に期待です!!。今後も毎年、ニベアファンには見逃せないタイミングです!

2020年秋冬バージョン

家族と共有!バスルームもスッキリ

他にスキンケア製品を買わなくてすむので、バスルームのスキンケアコーナーもとってもスッキリします。

ミニマリストのスキンケア、そのものです

私にはこのスキンケアがぴったり合うし、そんなライフスタイルも含めて、とっても気に入っています。

これ以上のスキンケア製品と出会うことはもうないと思います。一生使う予定なので、私の中の殿堂入りになっています。

メイク前の朝のスキンケアもニベア?

冬の朝はもちろんニベア

ニベアは大好きだから、朝も夜も使いたい。

冬の朝はもちろんニベア。そのまま日焼け止め兼ベース、ファンデーションと重ねてベースメイクをします。少しベタつきが気になる時は、ニベアの後、軽くティッシュで押さえます。

しかしながら、夏の朝、メイクの前に塗ると、お肌のベタつきが気になります。そこで、夏の朝のスキンケアは、ユースキンの『薬用ユースキンS ローション』を愛用しています。

保湿力はニベアよりはやや劣るように感じますが、さらっとしていてメイクの前には最適。そして、”薬用”だから安心して使えるし、肌への負担を感じないやさしい使用感です。

そしてこちらも、家族全員で、顔にもボディにも使えるアイテムです。

日焼け止めは絶対!!

ニベアでの保湿に加え、紫外線対策をすれば、スキンケアの基本としてはバッチリです。

朝、ニベアかユースキンを塗った後、日焼け止めを塗ります。日焼け止めはドラッグストアで扱っている信頼できるメーカーのもので十分です。

さらに、化粧下地と一緒になっているものであれば、よりシンプルなスキンケアができますね。

私のおすすめは、肌に優しく、メイクアップベースとしての仕上がりもピカイチの Embryolisse (アンブリオリス) モイスチャークリーム です。フランス製で肌に優しい成分で作られています。モデルさんなどにも人気のアイテムです。

フランスのドラッグストアに行くと、このEmbryolisse (アンブリオリス) ブランドのスキンケアやメイク下地、日焼け止めなどがたくさん並んでいます。

私もフランスで買ってきた、SPF50++の日焼け止め兼化粧下地を使用していますが、優しい香りで伸びがよく、カバー力もあって、とっても気に入っています。

フランスではお手頃に入手できるので、お土産にお願いするのもオススメです。

ニベアはシミにも効果があるの?

妹のナオコ
最近、ニベアがシミに効くって聞いたんだけど、どうなのかな?

ニベアがシミに効くか?それは、Yesとも言えるし、Noとも言えると思います。

これまで、様々なソースから情報を得てきて、シミの原因を下記だと思っています。

シミの原因は、下記2つの合わせ技による(持論)
・紫外線が肌にダメージを与える。
・加齢により、肌のターンオーバーのサイクルが遅くなる。つまり、シミの原因となる、ダメージの回復が遅くなる。

Yes の理由

冬の間、ニベアでしっとり保湿ケアをしていれば、春先、紫外線が強くなったときに、紫外線のダメージに負けない、健やかなお肌を保てていることでしょう。また、日焼けの後の肌を落ち着かせるために、ニベアは有効だと思います。

また、ニベアでケアを続けることで、健やかでみずみずしい肌が保たれ、ターンオーバーを促す、肌の新陳代謝の機能を正常に保てることでしょう。

よって、Yesと言えると思います。

No の理由

しかしながら、直接的に肌につけるものとして予防効果があるのは、ニベアでなく、日焼け止め、だと思います。

また、一般的にシミに効くといわれている成分は下記になりますが、ニベアには含まれていません。

  • ビタミンAの誘導体でターンオーバーを促す「トレチノイン」
  • メラニン合成を抑えたり、色素沈着の予防・改善に有効な「ハイドロキノン」
  • 色素沈着の改善に有効な「トラネキサム酸」

これらは、皮膚科や美容外科で、シミやそばかす、肝斑などの改善のために、クリームや内服薬として処方してもらうことができます。

また、ターンオーバーを促すためには、お肌のケアだけでなく、睡眠・栄養・ストレス解消など、内面からのケアも同じくらい重要です。

よって、YesともNoとも言える、と思っています。

いずれにしても、日頃から、中から外からケアをしていることが大切で、さまざまなトラブルをニベア一本で解決しようと考えるのは、無理があると思います。

マメ情報
「トラネキサム酸」は、第一三共ヘルスケアから『トランシーノ』や『ブライトエイジ』というブランド名で、シミや、治りにくいシミの一種とされている、肝斑に特化したスキンケアが展開されています。

第一三共ヘルスケアは、あの有名な頭痛薬『ロキソニン』を作っている製薬会社なので、これらの化粧品も医薬部外品もしくは医薬品の本格的なもの。要チェックです。私は、シャンプーの『ミノン』も大好きで愛用していて、製品の品質には信頼をおいています。

▼『トランシーノ』は天海祐希さんのCMもとっても素敵!

▼その他、美白系ではポーラの『ホワイトショット』も人気が高いです。


ちなみに、発酵食の万能調味料として人気の『塩麹』や飲む美容液『甘酒』の材料である、『麹(こうじ)』に、シミをおさえる効果があるようです。ぜひ取り入れてほしくて、下記の記事をかきました。

塩麹の簡単レシピ[きゅうり・鶏肉・豚肉]-作り方・使い方・効果-

旅行の時も、便利で嬉しい

ミニサイズのチューブ1本で完璧!

バスルームだけではなくて、すっきりするのは、旅行のポーチも同様です。

ニベアだけで完結するスキンケアは、旅行の荷物を軽量化してくれます。ミニサイズのチューブ一本で、1週間の旅行には十分です。

ヨーロッパ旅行の1週間分のスキンケア
ヨーロッパ旅行の1週間分のスキンケア

東南アジア以外への旅であれば、ハワイだって、乾燥と日差しで、肌はとってもとっても乾燥するので、朝からニベアと日焼け止めべったりでお肌をカバーしています。

トラベルパッキング_スキンケア・メイク

【1週間旅行】スキンケア&メイク用品おすすめ[詰め替えなし・軽量ポーチ]

そのまま手荷物に入れられる

国際線を利用するとき、100ml(g)を超える容器に入ったスキンケアアイテムをはじめとする液体物の持ち込みが禁止されています。

でもこのチューブタイプは50gで容量的に問題なし。だから、詰め替えをする必要もなく、そのまま透明ケースに入れるだけで、ささっと機内に持ち込むことができます。

そして、乾燥した機内でも思う存分、潤いケアをすることができるのです。足りなくなる可能性がある場合は、2本持ちで、旅行されることをお勧めします。

まとめ
  • スキンケアは、ニベアのガッテン塗りに限る!
  • 家族で使えるから、コスパも使用効率もよし(青缶の大缶もしくは特大缶を購入すべし)
  • スキンケアアイテムが減って、バスルームも旅行ポーチもスッキリ

仕事服とプライベート服を分けて、ときめく服を着る【ミニマリスト】

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